从平武到腾冲：火山热海边陲之旅全攻略

从四川盆地边缘的平武，到云南极边之地的腾冲，这是一段跨越山川江河，追寻地质奇迹与历史烟云的旅程。以下是为期5-6天的深度旅行规划。

一、行程概览与交通建议

核心路线：平武 — 江油 — 成都 — 雅安 — 西昌 — 攀枝花 — 永仁 — 大姚 — 祥云 — 保山 — 腾冲

交通方式：
1. 自驾（推荐）：全程约1000公里，车程约14-16小时。建议分两日行驶，第一晚可宿西昌或攀枝花，欣赏邛海风光或体验攀枝花阳光。沿途高速与国道结合，云南境内多山路，需谨慎驾驶。
2. 公共交通：从平武乘车至绵阳，乘动车至成都东站，转乘地铁至成都双流机场，飞往腾冲驼峰机场。或从成都乘高铁至保山，再转乘客运巴士前往腾冲（约2小时）。

二、详细行程规划

Day 1：平武 — 西昌（宿）

清晨从平武出发，经G247、G93成渝环线高速，抵达西昌。下午可游览邛海湿地公园，品尝西昌火盆烧烤。

Day 2：西昌 — 腾冲（宿）

全天赶路，沿途经攀枝花、永仁进入云南。傍晚抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。晚餐推荐腾冲土锅子或大救驾。

Day 3：腾冲火山地质奇观一日游

上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰大小空山火山口（视天气开放）。
下午：前往北海湿地，体验划草排观鸟。随后参观叠水河瀑布。
晚上：体验悦椿温泉村或热海温泉，消除旅途疲劳。

Day 4：热海与古镇文化之旅

上午：游览热海景区，观看珍珠泉、眼镜泉、大滚锅等地质奇观，品尝温泉煮鸡蛋。
下午：深度游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆，感受边陲古镇的侨乡文化。
晚上：宿和顺古镇，品尝当地小吃松花糕。

Day 5：滇西抗战记忆与返程或延伸

上午：参观国殇墓园与滇西抗战纪念馆，缅怀历史。
下午：根据时间选择返程，或延伸行程至保山潞江坝咖啡庄园、龙江特大桥。如返程，建议宿保山或大理。

三、实用信息与贴士

• 最佳季节：每年10月至次年4月，天气晴朗，温泉体验最佳。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、相机、舒适徒步鞋。
• 美食推荐：腾冲大救驾、饵丝、稀豆粉、坛子鸡、头脑（甜点）。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
• 注意事项：腾冲海拔约1600米，一般无高原反应；温泉区需备泳衣；尊重当地少数民族习俗。

这条路线将带您从川西的青山绿水，深入滇西的火山热海，在自然奇观与人文积淀中，完成一次难忘的边疆探索之旅。